האביב כבר מפציע ואנחנו רוצים להכין עצמינו לקיץ
זה הזמן לקחת את עצמנו בידיים ולהשקיע בשינוי הרגלים
כולל ירידה במשקל של לפחות 2-5 ק"ג!!
מבצע אביב -3 חודשים בהנחה מיוחדת!!!
הצטרפו כבר היום למחזור האביב של תכנית ריסטרט
אימוני כושר ותנועה מותאמים אישית
PIPMAN RESTART
הדרך שלך לאורח חיים בריא
אימון הכרות בחינם ללא עלות!
מעוניינים להצטרף
לתוכנית Pipman Restart?
לחצו על הכפתור וקבלו שיחת ייעוץ של 30 דקות
על תזונה מאוזנת ואורח חיים בריא:
איך משנים הרגלים?
לוקח לפחות 3 חודשים לשנות הרגלים
האביב זמן נהדר לצאת החוצה ולשרוף נ יותר קלוריות באימון בחוץ
אצלנו תלמדו את הטכניקה הנכונה שתאפשר לכם לשלוט על עצמת המאמץ ולהגדיל את ההנאה
תחוו רגשות נפלאים של אנרגיה גבוהה ומחודשת
כשהאימונים מהנים התוצאות מגיעות. ההנאה היא המפתח להתמדה!
מה תקבלו בתוכנית?
עבודה אירובית,
שריפת קלוריות
ושיפור סיבולת לב ריאה
אימונים פונקציונליים לחיזוק השרירים ועיצוב הגוף
ייעוץ תזונתי ומעקב אחר המשקל לירידה בריאה והדרגתית
תמיכה קבוצתית מלאה שתיתן לכם את המוטיבציה להתמיד
ליווי, תמיכה, טיפים ותשומת לב מקצועית ואישית!
כלים להתמודדות עם הקשיים בשילוב העומס והרצון לחיות חיים בריאים
טכניקה נכונה לפיתוח הכושר האישי שלכם
מי אנחנו?
שי פיפמן
בעלים ומאמן ראשי
של קבוצת pipman team
בוגר קורס מאמני טריאתלון וכושר ממכון ווינגייט.
בעל ניסיון עשיר של עשרות שנים באימון.
החל לעסוק בספורט בגיל 10, במהלך השנים צבר תארים מקצועיים ואישיים רבים כולל אלוף ישראל בעבר בטריאתלון ואיש ברזל.
שי אימן במהלך השנים אלפי ספורטאים, כולל א/נשים משלב
'בטטת כורסא' והביא אותם להישגים רבים
כולל ירידה של עשרות קילוגרמים במשקל.
שי ספורטאי פעיל ומתחרה גם בהווה.
תמי שהם
שותפה ומנהלת עסקית, יועצת בריאות טבעית
בוגרת מגמת תזונה במרכז לרפואת הרמב"ם
חוקרת את נושא התזונה והבריאות הטבעית כבר מעל 15 שנים.
בנוסף תמי מנהלת את קבוצת פיפמן לאחר שעשתה שינוי קריירה מההייטק לספורט ותזונה. תמי עברה תהליך אישי בו היא הבינה את חשיבות הקשר בין המזון שאנו אוכלים לבריאות שלנו.
תמי היא ספורטאית פעילה
בואו לראות
מה מספרים עלינו
נילי גולדשטיין
"אתה מאמן סופר מקצועי,צנוע ואנושי כל כך. אני גאה כל כך שאתה המאמן שלי בקבוצת השחייה ובליווי לאורח חיים בריא! לגמרי מעורר השראה!"
יואב בלייכר
"כמעט עשור התאמנתי איתך ותמיד כיף להתאמן ולהיפגש, מעורר השראה לראות לאן צמחת והצמחת את הארגון שלך, שהכל בנוי בסוף על הניסיון והמקצועיות שלך, יישר כוח"
אירית מנדלוביץ׳
"אם להתאמן בקבוצה אז רק אצל המקצועיים ביותר וזה אתה והצוות שלך"
טל אגמי
"שפע, שפע, שפע. תודה רבה לצוות הפיפמנים, תודה על הזכות. 'אתה נהיה הממוצע של 5 האנשים איתם אתה מבלה את מרבית זמנך' השנה עליתי במספר דרגות"
פיליס גלזר
"בשבילי אביבה לביא היא ממש wonder woman!
כבר מהאימון הראשון הרגשתי את ההבדל. והכי כיף – הגוף שלי מרגיש צעיר מאי פעם"
אייל תמיר
"תמי, את מקסימה ורגישה, הטיפים והליווי עזרו לי מאוד ואקח הרבה מהם איתי קדימה"
קצת פרטים
שחשוב לדעת
האימונים יתקיימו בספורטק רחובות
ספורטק רחובות
ימי ראשון
בשעה 19:30-20:30
מאמן: שי פיפמן
ספורטק רחובות
ימי חמישי
בשעה 19:30-20:30
מאמן: שי פיפמן
מה עוד?
תוכנית לאורח חיים בריא
- ברמה אישית או קבוצתית
- יועצת תזונה: תמי שהם
רגע, זה לא הכל...
אתם מקבלים גם:
תפריט תזונה
מעקב ותמיכה
מתכונים קלים
ובריאים לכל המשפחה
מעקב היקפים ומדידת
אחוזי שומן אחת
לחודש
כלים מעשיים
לשיפור הבריאות
ואורח חיים בריא
טיפים וכלים
מעשיים
לאורח חיים בריא
רגע, זה לא הכל...
אימוני כושר בלבד פעמיים בשבוע
+ הליכה
+ תרגילי כוח
+ תרגילי גמישות
+ תמיכה ומוטיבציה קבוצתית
מבצע אביב
3 חודשים
690 ש"ח
(במקום 840 ש"ח לפי 280 ש"ח לחודש )
כושר ותזונה
אימוני כושר
+ תפריט אישי
+ הרצאות תזונה
+ ייעוץ תזונתי
+ תמיכה אישית
מבצע אביב
3 חודשים
1290 ש"ח
(במקום 1590 ש"ח לפי 530 ש"ח לחודש )
תוכנית פרימיום
כושר ותזונה
+ ייעוץ ומעקב אישי יומיומי
+ ליווי פיזי לקניות
+ ביקור במטבח הביתי
+ סדנת תזונה אישית
מבצע חורף
3 חודשים
1590 ש"ח
(במקום 1890 ש"ח לפי 630 ש"ח לחודש )
10%
הביאו בן משפחה או חבר\ה
וקבלו 10% הנחה!
מתנה אישית לכל מצטרף ומצטרפת!
מעוניינים להצטרף לתוכנית Pipman Restart?
מלאו את הטופס וקבלו שיחת ייעוץ של 30 דקות
על תזונה מאוזנת ואורח חיים בריא:
