טריאתלון ילדים ונוער​

מפתחים כושר, ביטחון עצמי ואהבה לספורט 

שחייה, רכיבה וריצה בהדרכה המקצועית ביותר!

🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ פיתוח גופני מאוזן: שילוב של שלושה ענפי ספורט אירוביים בונים כושר גופני מלא, מונעים פציעות עומס האופייניות לענף יחיד ומפתחים קואורדינציה יוצאת דופן.

🧠 חוסן מנטלי ומשמעת עצמית: ספורט רב-ענפי מלמד התמדה, ניהול מטרות ויכולת להתמודד עם אתגרים בסביבה מעצימה ותומכת.

🤝 קבוצה חברתית חמה: למרות שהטריאתלון הוא ספורט אישי, האימונים נעשים בקבוצה מגובשת שבה כולם מעודדים את כולם – ללא ספסלי ישיבה ואף ילד לא "נשאר בחוץ".

📱 התנתקות מהמסכים: שעות שבועיות של פעילות חוץ מהנה באוויר הפתוח ביבנה וברחובות , שחייה בבריכות בסביבה.

מאחורי קבוצת הטריאתלון עומד צוות אימון מוסמך, מנוסה ומסור, המשלב ניסיון של עשרות שנים באימון ילדים, נוער ומבוגרים לצד ידע פיזיולוגי ופדגוגי מעמיק:

שי פיפמן | מנהל מקצועי ומאמן ראשי

מהדמויות הבולטות והמובילות בעולם הטריאתלון וספורט הסיבולת בישראל.

• בעל עשרות שנות ניסיון כספורטאי עלית וכמאמן בכיר, שהוביל מאות ספורטאים בכל הגילאים – מילדים בצעדיהם הראשונים ועד ספורטאי הישג ברמה הארצית והבינלאומית.

• מביא איתו מתודולוגיית אימון ייחודית ששמה דגש על יסודות טכניים נכונים, מניעת פציעות, והקניית ערכי ספורט, כבוד הדדי והתמדה.

תמי שהם | ניהול מעטפת אישית וקשרי משפחות 

 קליטה והתאקלמות רכה: ליווי אישי ודואג לכל ילד/ה מרגע ההצטרפות, תוך הבטחת תחושת שייכות, ביטחון והנאה.

• הגשר הישיר להורים: כתובת אישית, זמינה וקשובה לכל שאלה, תיאום או התייעצות לגבי הילד/ה.

• אקלים קבוצתי וחוסן מנטלי: דאגה לאווירה חיובית, מפרגנת ומכילה בקבוצה, המסייעת לילדים להתמודד עם אתגרים באהבה ובהתמדה.

• ארגון ומעטפת כוללת: ניהול שוטף של הפעילות, הרישום והתקשורת השוטפת מול הקהילה וההורים.

🎯 עקרונות האימון שלנו עם ילדים ונוער

🛡️ בטיחות ובריאות מעל הכל: אימונים מבוקרים המותאמים לגיל הפיזיולוגי, לשלבי הגדילה ולמבנה הגוף של הילדים – תוך הימנעות מוחלטת מעומסי יתר.

🧩 טכניקה והנאה לפני תוצאות: בגילאים הצעירים המיקוד המרכזי הוא שליטה מעולה במיומנויות (שחייה נקייה, שליטה ובטיחות באופניים, ריצה קלה ונכונה) דרך משחק ואתגר חיובי.

👥 יחס אישי בקבוצה קטנה: חלוקה לקבוצות גיל ורמה כדי לוודא שכל ילד מקבל תשומת לב מלאה, ליווי צמוד ותיקון שגיאות בזמן אמת.

🏅 פיתוח ספורטאים לטווח ארוך (LTAD): גישת אימון שבונה בסיס אירובי ומוטורי רחב, המבטיח שהילדים ימשיכו לעסוק בספורט מתוך הנאה ורצון פנימי גם בגילאי הבגרות.

וגם… לילדים המוכשרים והמתמידים בניית נבחרת של בני נוער מגיל 14 ומעלה כולל אופציה להשתתף באימוני הבוגרים.

ומה עוד?

יציאה למחנות אימונים, שחייה בים וימי גיבוש

השתתפות קבוצתית בליווי מאמן במספר תחרויות ארציות בטריאתלון במשך השנה.

תוכנית שבועית

מחירון

פעם בשבוע – 310 ש"ח לחודש

פעמיים בשבוע- 460 ש"ח לחודש

3 פעמים בשבוע ומעלה – 590 ש"ח לחודש

• החוג מתקיים כל השנה, ההתחייבות לתשלום היא חודשית בהוראת קבע. 
• התשלום כולל כניסה לבריכה
• אופציה לביטול / הקפאה בהודעה מראש עד סוף החודש לביצוע בחודש העוקב

🎁 רוצים לראות איך זה עובד? הצטרפו לאימון היכרות ללא התחייבות!

📞 לפרטים נוספים והרשמה לאימון ניסיון:

• טלפון / וואטסאפ: 058-4423802

שאלות נפוצות של הורים 

האם הילד חייב לדעת לשחות מושלם או לרכוב על אופני כביש מקצועיים?

• ממש לא. מספיק לדעת לצוף ולשחות בריכה בסיסית, ולדעת לרכוב על אופניים רגילים עם קסדה. אנחנו משפרים את הטכניקה שלב אחר שלב.

האם זה מתאים גם לילדים שאינם ספורטאים מצטיינים?

• בהחלט. האימונים מודולריים ומאפשרים לכל ילד להתקדם בקצב האישי שלו, ללא השוואה לאחרים.

מהו הציוד הנדרש להתחלה?

• בשלב הראשון: בגד ים ומשקפת, אופניים תקינים מכל סוג וקסדה תקינה, נעלי ספורט ובקבוק מים.

כיצד נשמרת הבטיחות באימוני הרכיבה והריצה?

• בטיחות הילדים היא הדבר הראשון שלפנינו. אימוני הרכיבה והריצה מתקיימים אך ורק במתחמים סטריליים מתנועת כלי רכב (פארקים ייעודיים ומסלולי רכיבה מוגנים), תחת השגחה קפדנית וליווי צמוד של צוות האימון.

מה קורה אם הילד/ה לא יכול/ה להתחייב ל-3 אימונים בשבוע?

• המערכת גמישה לחלוטין. המסלולים מאפשרים בחירה בין אימון אחד, שניים או שלושה ומעלה בשבוע, כך שניתן לשלב את הטריאתלון בקלות עם חוגים ופעילויות אחרות.

איך מתבצע אימון ההיכרות?

• האימון הראשון מתקיים ללא תשלום וללא כל התחייבות. מתאמים מראש, מגיעים לאחד האימונים הרלוונטיים, פוגשים את הצוות והילדים, ומרגישים את האווירה בשטח לפני שמקבלים החלטה.

לשאלות נוספות מוזמנים להתקשר למשרדינו : 058-4423802