תוכניות קבוצתיות

PIPMAN מתאמנים למטרה

תוכנית קבוצתית

האימון למטרה הבאה שלך מתחיל כאן
רוצה להתאמן באפקטיביות בלי לבזבז זמן?

אתה יודע כמה הדרך אל המטרה הבאה שלך מורכבת וכמה זה מסובך לעשות את הכל בצורה נכונה, כמה כסף וכמה זמן זה דורש. אתה רוצה להימנע מפציעות, להתאמן בצורה אפקטיבית, להיות הכי טוב שאתה יכול.

שי פיפמן, אלוף ישראל בטריאתלון (3 שנים) ואיש ברזל (7 שנים) יוביל אותך לעבר המטרה

שי הוביל אלפי מתאמנים למטרות ואתגרים בריצה ובטריאתלון.

מהי תוכנית קבוצתית:

תוכנית אימונים אישית היא תוכנית אימונים קבוצתית מותאמת, להגשמת מטרה או לבניית יכולת ספציפית. התוכנית מתאימה במיוחד לספורטאים מנוסים, בעלי יכולת מתודולוגית גבוהה ויכולת עבודה מצוינת מרחוק.
הליווי המקצועי מתרכז בשיפור היכולות הפיזיולוגיות ובהקניית הידע הנדרש ע"מ לבצע את ההתקדמות ובהתאמה למטרה שהציב הספורטאי.

מיועד לספורטאים אשר חולמים להשיג הישג משמעותי, בין אם בשיפור יכולותיהם בתחום מסוים ובין אם הגשמת מטרה אשר טרם התנסו בה.

מה כוללת תוכנית קבוצתית:

  • בחירת המטרה ושילוב אירועי ההכנה
  • תוכנית יומית מלאה במערכת ממוחשבת Training Peaks
  • מעקב ועדכון תכנית האימונים קבוצתיים במלואם כולל פידבק כתוב במידת הצורך
  • תקשורת מלאה כתובה/טלפונית לפי הצורך
  • פגישות פרונטליות: הכרות להגדרת מטרה, תדרוך לפני תחרות והפקת לקחים לאחר התחרות
  • הצטרפות לאימון קבוצה פעם-פעמיים בחודש

היתרונות שלנו

תוכנית אימון אישית לכל מטרה

לו”ז אימונים יומי

נטען לשעון הגרמין

קשר קבוע עם שי פיפמן

השאירו פרטים

לתיאום אימון נסיון חינם!