תוצאות מדידות נג"ש
PIPMAN מתאמנים למטרה
מטרת אימון נג"ש
מדידת זמנים הנקראת נג"ש או נגד שעון חשובה מאד לכל רוכבת ורוכב מהסיבות הבאות:
1. בסיס למדידת זמנים לרוכבים חדשים וכן מדידת התקדמות לאורך זמן לרוכבים מנוסים
2. אימון מקצועי שמביא את המתאמן לבדיקת סף אנאירובי אישי
3. התנסות ברכיבה אינדבדואלית כסימולציה לתחרות
מומלץ ביותר למדידת בסיס, מדידת שיפור וכהכנה לתחרויות הטריאתלון/אופניים של העונה.
חשוב לכל ספורטאי לבצע מדידת זמנים פעמיים בשנה ו/או לפני תחילת עונת התחרויות.
תוצאות נג"ש 8/3/25
תוצאות נג"ש 2023-2025
| 3/8/2025 | 8/31/2024 | 5/11/2024 | 8/26/2023 | 5/27/2023 | 3/4/2023 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| רועי שגב | 47:05:00 | 51:03:00 | |||||
| ניצן שמיס | 47:30:00 | 45:41:00 | 47:09:00 | 51:25:00 | 52:27:00 | ||
| רז וייס | 51:56:00 | 54:16:00 | 53:14:00 | 54:52:00 | |||
| בני מיכאלוביץ | 53:51:00 | 51:50:00 | 51:53:00 | 54:59:00 | |||
| מיכאל שמיס | 54:51:00 | 50:10:00 | 57:53:00 | ||||
| מנואל | 55:24:00 | 52:22:00 | |||||
| שי פיפמן | 55:37:00 | 52:07:00 | 52:21:00 | 51:10:00 | 56:51:00 | 51:33:00 | |
| יניב יצחק | 55:46:00 | ||||||
| ארז אבוטביל | 56:55:00 | ||||||
| עמיר דן | 58:44:00 | 59:28:00 | |||||
| ניר שגב | 59:26:00 | 57:14:00 | 57:18:00 | 59:54:00 | |||
| אמיר לוי | 59:29:00 | 63:17:00 | |||||
| וואדים | 59:47:00 | 63:19:00 | |||||
| אדיסו | 59:48:00 | 59:26:00 | |||||
| גיא גונן | 59:55:00 | 58:10:00 | 58:17:00 | 59:02:00 | |||
| דורון נוני | 61:17:00 | 58:14:00 | 59:03:00 | ||||
| גלעד ארבל | 61:49:00 | 78:03:00 | |||||
| לימור בן יוסף | 63:47:00 | 65:31:00 | 63:47:00 | ||||
| רועי ביבס | 66:10:00 | ||||||
| דור גרפי | 66:11:00 | ||||||
| אבי לוי | 58:07:00 | ||||||
| אביבה לביא | 55:04:00 | 58:15:00 | 58:30:00 | ||||
| אופיר שמואל | 53:22:00 | 61:23:00 | |||||
| אורי לוי | 61:41:00 | ||||||
| אייל כוכבי | 51:56:00 | ||||||
| אייל מויאל | 74:23:00 | 69:18:00 | |||||
| אינסה | 68:15:00 | 68:06:00 | 65:50:00 | 76:14:00 | |||
| איציק אלהרר | 52:22:00 | 50:55:00 | 54:26:00 | ||||
| אלון קידר | 77:17:00 | ||||||
| אלכסנדרה לב | 61:29:00 | ||||||
| אריק ברקוביץ | 60:13:00 | ||||||
| גיא כהן | 57:47:00 | ||||||
| דודי דפה | 50:43:00 | 52:56:00 | 50:18:00 | 51:23:00 | |||
| דניאל עוז | 56:48:00 | ||||||
| הלל זלצמן | 55:04:00 | ||||||
| חיים זעיר | 54:39:00 | ||||||
| יוסי דגני | 69:02:00 | ||||||
| יוסי יפרח | 60:29:00 | ||||||
| יורי | 63:18:00 | ||||||
| יניב לייבו | 53:35:00 | ||||||
| יעל כהן | 63:58:00 | 66:04:00 | |||||
| ליאור ברקוביץ | 61:54:00 | 56:08:00 | |||||
| מוני ברק | 50:27:00 | 54:37:00 | 58:17:00 | 55:45:00 | |||
| מעיין אורן | 57:16:00 | ||||||
| רובי קדמי | 58:13:00 | 61:07:00 | |||||
| רון פרץ | 63:18:00 | 68:18:00 | |||||
| רם בלניקוב | 58:00:00 | ||||||
| שחר טפר | 55:53:00 | ||||||
| שלום זוהר | 54:29:00 | ||||||
| שני שמואל | 75:18:00 | ||||||
| שרי חן קיפניס | 62:25:00 | ||||||
| תומר קיפניס | 58:10:00 | ||||||
