איל תמיר – שעת הגיבורים
היום אני מארח את איל תמיר שהחליט יום אחד שזהו, הוא מפסיק לוותר על עצמו, לא מוותר לעצמו ומתחיל לרוץ, אייל שבר את תקרות
היום אני מארח את איל תמיר שהחליט יום אחד שזהו, הוא מפסיק לוותר על עצמו, לא מוותר לעצמו ומתחיל לרוץ, אייל שבר את תקרות
בפרק מספר 4 אני מארח את תמי שוהם טריאתלטית, בעברה מנהלת מערכות מידע שנקלעה לספורט דרך חברה טובה ומשם פיתחה קריירה שנייה כמנהלת קבוצת
קבוצת פיפמן – מתאמנים למען מטרה, היא קבוצת ספורט המאפשרת לכל אחד שרוצה לעסוק בספורט את הדרך בהתאמה אישית ולא משנה אם הוא אף
היום בתוכנית אני מארח את שי פרלמן הבעלים של חברת פרל ייעוץ משכנתאות שהעסק והספורט רצים יחד ומשפר את היכולות באופן מהיר ועקבי. שי מספר
היום אני מארח את יעל כהן, אשת משפחה קריירה ולאחרונה הוסיפה לעצמה את התואר .ironwomen יעל תספר לנו איך היא התחילה, מה בכלל הייתה המטרה
היום בתוכנית אני מארח את לימור בן יוסף פיפמן, לימור תספר מה הלמה שלה, איך זה להרגיש דודה בגיל 40 ואחרי 10 שנים להיות אשת
בפרק 6 אני מארח איש מאד מיוחד, אודי הר שמש, אודי מדבר על מגבלת השמיעה שלו מגיל 5, איך הוא עוזר היום לאנשים עם מגבלת
היום בתוכנית אני מארח את אביבה לביא, ילדה בת 63, שהתחילה לרוץ בגיל 45 קצת, והיום היא מדברת על זה שהיא צריכה לרוץ
היום בתוכנית נפגוש את אבי לוי תעשיין ו-Ironman, אבי יספר מתי בפעם הראשונה הוא שמע על התחרות הזו שנקראת איש ברזל, מה הוא חשב אז
גיא מנהל בכיר נשוי עם 3 ילדים מוצא את האיזון והזמן להשקיע בספורט ולהיות מדויק בכל הפרמטרים, גיא לוקח אותנו לכל השלבים והלבטים שיש
היום אני מארח את איל תמיר שהחליט יום אחד שזהו, הוא מפסיק לוותר על עצמו, לא מוותר לעצמו ומתחיל לרוץ, אייל שבר את תקרות
בפרק מספר 4 אני מארח את תמי שוהם טריאתלטית, בעברה מנהלת מערכות מידע שנקלעה לספורט דרך חברה טובה ומשם פיתחה קריירה שנייה כמנהלת קבוצת
קבוצת פיפמן – מתאמנים למען מטרה, היא קבוצת ספורט המאפשרת לכל אחד שרוצה לעסוק בספורט את הדרך בהתאמה אישית ולא משנה אם הוא אף
היום בתוכנית אני מארח את שי פרלמן הבעלים של חברת פרל ייעוץ משכנתאות שהעסק והספורט רצים יחד ומשפר את היכולות באופן מהיר ועקבי. שי מספר
היום אני מארח את יעל כהן, אשת משפחה קריירה ולאחרונה הוסיפה לעצמה את התואר .ironwomen יעל תספר לנו איך היא התחילה, מה בכלל הייתה המטרה
היום בתוכנית אני מארח את לימור בן יוסף פיפמן, לימור תספר מה הלמה שלה, איך זה להרגיש דודה בגיל 40 ואחרי 10 שנים להיות אשת
בפרק 6 אני מארח איש מאד מיוחד, אודי הר שמש, אודי מדבר על מגבלת השמיעה שלו מגיל 5, איך הוא עוזר היום לאנשים עם מגבלת
היום בתוכנית אני מארח את אביבה לביא, ילדה בת 63, שהתחילה לרוץ בגיל 45 קצת, והיום היא מדברת על זה שהיא צריכה לרוץ
היום בתוכנית נפגוש את אבי לוי תעשיין ו-Ironman, אבי יספר מתי בפעם הראשונה הוא שמע על התחרות הזו שנקראת איש ברזל, מה הוא חשב אז
גיא מנהל בכיר נשוי עם 3 ילדים מוצא את האיזון והזמן להשקיע בספורט ולהיות מדויק בכל הפרמטרים, גיא לוקח אותנו לכל השלבים והלבטים שיש
מה צריך לעשות על מנת להגיע לתחרות הישראמן מוכנים מבחינה פיזית ומנטלית. שי פיפמן, אלוף ישראל בעבר בטריאתלון ואיש ברזל ומאמן בכיר לריצה וטריאתלון, נותן
קבלו מספר כללי זהב חשובים להצלחה ברגע האמת ! 1. שינה: יומיים לפני התחרות מאוד חשוב לישון 8 שעות, בלילה לפני השינה פחות טובה . 2. תזונה לפני
לאחר הכנות של מספר חודשים לתחרות הגענו לרגע המיוחל. קבלו מספר כללי זהב חשובים להצלחה ברגע האמת ! 1. שינה: יומיים לפני התחרות מאוד חשוב לישון 8
מה להביא לתחרות טריאתלון לנוחיותכם הדפיסו וסמנו על הדף שחייה חליפת טריאתלון של הקבוצה או בגד ים כובע ים
היום אני מארח את איל תמיר שהחליט יום אחד שזהו, הוא מפסיק לוותר על עצמו, לא מוותר לעצמו ומתחיל לרוץ, אייל שבר את תקרות
בפרק מספר 4 אני מארח את תמי שוהם טריאתלטית, בעברה מנהלת מערכות מידע שנקלעה לספורט דרך חברה טובה ומשם פיתחה קריירה שנייה כמנהלת קבוצת